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冬天里因为太冷可不能忘记减肥

时间:2010-12-18 21:19来源:原创 作者:admin 点击: 次
冬天吃得太饱了，因为是太冷了，想给自己增加一些温度，这是理所当然的，但是并不是说在冬天要吃得过多，这样才可以的。
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冬天吃得太饱了，因为是太冷了，想给自己增加一些温度，这是理所当然的，但是并不是说在冬天要吃得过多，这样才可以的。
有时候呢吃要是要吃得精良一点，吃不要过分地吃，吃要适当地吃，这样才可以吃得让人踏实。
要怎么吃得踏实才会让心理更加踏实呢？千万不要以为吃少了就会让自己冷的。
为什么冬天会觉得自己很容易长胖呢？为什么总以为冬天里我们就要想着夏天减肥呢？
冬天一过，我们的体重增加了，到了夏天就要注意自己衣装，瘦了才会让自己感觉更加好看点，如果从夏天才开始减肥那就来不及，所以还是从冬天做起。

(责任编辑：admin)
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