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在夏天上火了怎么办？

时间:2011-08-12 22:21来源:admin 作者:原创 点击: 次
很多人以为，在这个大在夏天里不会上火，上火也只发生在冬天，因为冬天吃的东西都是有火气的，不像在夏天吃的都是冰凉的。
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很多人以为，在这个大在夏天里不会上火，上火也只发生在冬天，因为冬天吃的东西都是有火气的，不像在夏天吃的都是冰凉的。
但是大家有没有考虑到，如果在大在夏天里也会在脸上长豆豆？有没有发现也会上火的？
在这个大在夏天里，我们上火了应该怎么办？首先，要给自己补充水分，一到这么热的天，我们最容易流失的就是水份，一没注意补水就会上火，所以在这个大在夏天里，我们就应该让自己时刻补充水分。
再次，我们要多吃一些水果，特别是一些凉性的水果，少吃有带火气的水果，这样我们就会顺应这个季节，就不会给自己上火了。
 

(责任编辑：admin)
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