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吃多了，就要消化掉

时间:2011-09-06 23:31来源:未知 作者:admin 点击: 次
这些日子接着的都是过节，这节日一多就是意味着我们要吃的东西也很多。 这东西一吃多了，我们的胃就会有负担了，这一有负担了，我们的身体就会消受不了。 当我们吃多了，我们应该怎么办？ 最直接的说法就是消化掉，这是大家都知道的，很简单的一个说法，只是
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这些日子接着的都是过节，这节日一多就是意味着我们要吃的东西也很多。
这东西一吃多了，我们的胃就会有负担了，这一有负担了，我们的身体就会消受不了。
当我们吃多了，我们应该怎么办？
最直接的说法就是消化掉，这是大家都知道的，很简单的一个说法，只是这么一个简单的说法，还是有那么多的人不理解怎么去消化。
那么我们应该怎么来理解这个消化呢？
其实很简单，那就是在吃后的半小时内尽量不要动，让它先在肚子里停留一会，等你的肚子稍微感觉好一点时候你再慢慢地站起来，接着就到外面去走一走。
吃多了，就要懂得好好去消化它。

(责任编辑：admin)
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